반응형 분류 전체보기348 집에서 초간단 케이크 만들기 크리스마스를 맞아서 케이크 만들기를 해보았습니다😃 재료부터 준비해야겠는데요. 케이크를 만들 줄 모르기 때문에 간단하게 시판용으로 구매해서 초간단으로 완성해 보려고 합니다 네~ 똥손들 모이세요ㅋㅋㅋ 필요한 재료는 케이크와 생크림 그리고 장식용 과일 정도입니다 과일은 있는 걸로 준비하시면 될 것 같은데요 저는 냉동 딸기와 귤을 사용하였습니다 케이크와 생크림은 홈플러스 배송을 이용하였으니 쇼핑 나가지 않고 바로 만들 수 있어서 베리 굿~합니다😁 케이크는 케이크상자에 넣어져 배송되었고 큼직한 빵칼도 들어 있었습니다. 스펀지케이크는 크기는 작았구요(2호라고 적혀있습니다) 마구 작은 사이즈는 아닙니다 4조각으로 잘라서 먹으면 적당히 맞을 크기입니다 케이크는 3단이기는 하지만 막 높지는 않아요😁 얼핏 보면 2단 같습.. 2023. 12. 18. 체중감량에 도움되는 식습관15 건강한 식습관을 채택하고 체중을 감량하기로 결정했다면 영감과 실행 가능한 아이디어가 필요할 수 있습니다. 냉장고에 무지방 식품과 셀러리, 당근 스틱만 채우는 것은 즐겁지도 않고 지속 가능하지도 않습니다. 그렇다면 어떻게 진행해야 할까요? 1. 전문가와 상담하세요. 체중, 영양 및 피트니스 희망에 대해 의사와 대화를 나누는 것으로 시작하십시오. 그리고 영양 요구와 습관에 대한 개인화된 평가를 위해 등록된 영양사와 약속을 잡는 것을 고려하십시오. 2. 체중 감량에 대한 생각을 바꾼다. 스스로를 다이어트하는 사람으로 생각하지 말고, 스스로를 '체중 관리인'이라고 생각하라 조언합니다. 만보계 또는 활동 추적기와 일일 칼로리 예산을 개발하고 음식 섭취량을 파악하는 데 도움이 되는 칼로리 계산 앱은 유용한 도구가 .. 2023. 12. 14. 할리스 시그니처 아메리카노 어떤 커피 좋아하세요? 커피의 기본은 아메리카노가 아닐까 싶습니다😊 여름에는 아아를 마시다가 날씨가 추워지면서 따뜻한 아메리카노를 찾게 되더군요 캡슐커피도 마시지만 사용하다보니 번거로움을 많이 느낍니다😁 그래서 많이들 마시는 카누를 구비해 놓고 종종 마셨는데요 처음에는 카누가 엄청 맛이 없다고 생각했는데 요즘에는 맛이 업그레이드가 된건지 제 입맛이 변한건지 괜찮더라구요ㅎㅎ 문제는 카누의 가격이죠🤣 재구매를 하려고 보니 마침 할리스 커피가 세일을 하고 있다는 거슨... 바로 사라는 의미인걸로요~ (그런데 이게 세일가가 맞나??ㅋㅋ) 130개가 들어 있고 15천원에 구매했습니다 개당 얼만가요? 음...계산해보세요ㅋㅋ 카누와 비교해 보았습니다. 거의 동일합니다 용량까지도 같습니다. 차이점이라면 카누는 과립형이.. 2023. 12. 12. 샤워할 때도 순서가 있다 하루 일상 중 샤워는 없어서는 안 될 가장 기본이 되는 루틴입니다. 하루를 시작하며 혹은 일과를 마무리하며, 한 사람에게는 힐링 시간이 될 수도 있고 누군가에겐 억지로 하는 루틴이 될 수도 있죠. 게다가 사람마다 샤워 루틴이 다르기 때문에 어떤 이들은 꽤나 많은 시간을 소요하는 아주 중요한 시간이 될 수도 있고, 혹은 아주 빠르게 필요한 부위만 씻는 ‘초간단’ 샤워를 하는 이들도 있습니다 바디 브러시 & 빗질 먼저 샤워를 시작하기 전에 욕실에 들어가기 전부터 중요한 루틴이 있습니다. 사람마다 루틴이 달라질 수 있지만 먼저 솔이 달린 바디 브러시로 몸을 마사지해 혈액 순환을 해주는 것이 중요합니다. 샤워하기 전 머리카락을 빗는 것 역시 의외로 중요한데요. 침대에서 일어나자마자 아침에 샤워하는 사람이든 미세.. 2023. 12. 10. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 87 다음 728x90 반응형
