반응형 분류 전체보기348 풀무원 토이쿠키 신비한 바닷속 반죽은 사진에서처럼 6개 들어있습니다 냉동제품이라 딱딱해요😊 자연해동 1시간 또는 전자레인지 해동이라도 되어 있는데요 성격 급하니까 언제 자연해동을 하나요ㅋㅋ 그냥 전자레인지로 돌려보았습니다 6개 한꺼번에 돌렸을 때 1분 정도 걸리지 않았나 싶어요 눌러보면서 10초 단위로 추가해서 돌리는 것이 안전하겠습니다 한꺼번에 꺼내서 하지 마시고 반죽 2개 또는 3개 정도 꺼내서 하는 것을 추천드려요 6개 한꺼번에 꺼냈더니 만드느라 시간이 너무 걸렸어요ㅋㅋㅋ 게다가 저희 에어프라이어 5리터 정도인데 한번에 다 넣지 못해서 두 번에 걸쳐서 구웠습니다 남겨뒀다가 심심할 때 또 만들면 좋을 것 같아요 😁 140도 15분 돌렸습니다 적당한 것 같아요 역시 제 손이 안 가니 너무 잘 만들어졌습니다👍 다만 반죽에서 에프로 옮.. 2023. 10. 17. 자동차 에어컨 시원하게 사용하기 자동차의 에어컨 시스템은 여름 더위의 구불구불한 영향을 피하기 위해 운동을 할 것입니다. 창문을 열면 약간의 연료를 절약할 수 있지만 진정한 편안함을 위해서는 에어컨을 켜고 습도를 낮추는 것이 좋습니다. 누구나 온도 설정을 선택할 수 있습니다. 그러나 냉기를 진정으로 마스터하는 기술이 있습니다. 연료를 덜 태우면서 자동차를 더 빨리 냉각하는 데 도움이 되는 팁을 알려드립니다 1. 예냉하지 마세요 자동차 에어컨은 엔진이 더 빨리 회전할수록 AC 압축기가 더 빨리 작동하여 시스템을 더 효과적으로 냉각할 수 있기 때문에 실제로 운전할 때 훨씬 더 잘 작동합니다. 출발하기 전에 차를 운행하여 시간과 가스를 낭비하지 마십시오. 운전을 시작하면 에어컨을 켜고 10-20 초 동안 모든 창문을 엽니 다. 가장 더운 날.. 2023. 10. 15. 밀가루가 안들어간 과자 소화가 잘 안 되서, 피부 트러블이 올라와서, 다이어트에 방해 되서 등등. 밀가루를 피하고 싶지만 과자는 먹고 싶은 당신에게 추천하는 밀가루가 들어있지 않은 과자가 있습니다 죄책감은 이제 옆집 개나 줘버리고 부담없이 과자타임 즐겨보세요😁 인디안밥 추억의 과자 인디안밥은 밀가루가 아닌 옥수수를 사용해 만들었어요. 전체 용량 45g에 칼로리는 235kcal, 당류는 1g 미만으로 다이어터, 유지어터도 살짝 편한 마음으로 먹을 수 있는 과자예요. 지방도 12g으로 한 끼의 이상적인 탄단지 비율 5:3:2과도 맞아 비교적 괜찮은 과자라고 할 수 있어요. 단, 다이어터라면 간식이 아니라 식사 대용으로 먹어야 한다는 점 잊지 마세요! 간식으로 먹고 싶다면 식사 내에서 지방 함유량을 좀 덜어내고 반 봉지만 먹는 것도.. 2023. 10. 13. 오히려 살찌는 다이어트 음식😢 커피 칼로리가 거의 없어 맘껏 마셔도 살이 안 찐다고 생각하기 쉬운 커피. 커피에 함유된 카페인은 식욕 호르몬을 교란하고 부신 기능을 저하해 체지방 연소를 방해합니다. 또한 체내 수분 흡수가 잘 안돼 지방 감소에도 방해가 됩니다. 늦은 시간에 마시거나 과다 섭취 시, 숙면을 방해해 다이어트에 악영향을 끼치기 마련이죠. 다이어트 중이라면 커피 대신 히비스커스, 페퍼민트 등의 허브차를 마셔주세요. 커피를 포기하기 어렵다면 물을 충분히 보충해 주는 것을 잊지 마세요 저도 커피는 끊을 수가 없는데요 물을 많이 마시려고 애쓰고 있답니다😎 올리브오일 항산화 효과에 매우 뛰어난 음식으로 알려진 올리브 오일. 이 오일에는 비타민E와 비타민K 등 지용성 비타민이 함유돼 있습니다. 따라서 올리브 오일을 많이 먹게 될 경우.. 2023. 10. 12. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 87 다음 728x90 반응형
