반응형 전체 글354 목아플 땐 동화약품 모가프텐 봄이 오면서 미세먼지가 기승을 부립니다. 게다가 감기까지 오면 너무 힘들죠.🤣 저 또한 최근에 목이 칼칼한 것 같더니 점점 심해지더라구요. 아시다시피 목이 아프면 나중엔 뭔가를 삼키는 것 자체가 고통입니다.😭😭 따뜻한 물을 마시면 좋지만 그럴 상황이 못 되는 경우도 많습니다.그럴 때 구세주가 있습니다.😊 바로 모가프텐!캔디라고 생각하시면 됩니다. 삼킬 필요없이 입안에 넣고 사탕처럼 물고 있는 거에요. 깨 먹지 마시고요.ㅋㅋ 홀스같은거 잘 아실 텐데요. 모가프텐은 홀스처럼 그렇게 화~한 느낌은 없더라고요. 우선 이름이 찰떡입니다.ㅎㅎ 목아플땐 모가프텐. 외울 필요 없이 외워지는 매직~😁😁 하루에 4알 정도 먹어 봤는데요. 맛은 연한 레몬맛입니다. 입에 물고 있으면 혓바닥이 약간 쎄~한 느낌이 .. 2025. 3. 27. 잘닦이는 미세모 메디안 그래핀모 어떤 칫솔 쓰고 계신가요? 오늘은 좋은 칫솔 하나 추천드리겠습니다. 얼마전에 지인의 추천으로 구입한 칫솔인데요. 메디안 그래핀모 라는 이름으로 판매되고 있습니다.오랄비 칫솔과 비교샷을 찍어 보았는데요. 일단 칫솔 헤드가 큽니다. 컴팩트 사이즈 쓰는 분들은 헤드가 커서 놀라실 것 같은데 막상 칫솔질을 해보면 그리 불편하지만은 않습니다. 칫솔모가 일단 탄력이 있고 양치가 잘되는 느낌입니다. 물론 미세모라 잇몸보호에 도움이 됩니다. 5개가 들어 있는 상품을 쿠팡에서 8천원대에 구매한 것 같습니다. 저렴하진 않습니다. 마트 세일가를 노려보시길 권장합니다. 2025. 3. 19. 트레이더스 초코페스츄리 식빵 640g 맛있는 초코페스츄리 식빵을 소개해 드릴게요~😊 제목에서처럼 트레이더스에서 구매할 수 있습니다. 큐브모양의 식빵이 8개 들어 있는데 가격은 9천원 정도입니다. 회원가는 좀 더 싸려나...모르겠어요. 회원이 아니어서ㅋㅋ 이거랑 비슷한 식빵이 있어요. 바로 이 상품인데요. 제조사 동일하고 양도 동일하고 비슷한 맛이 나긴 하는데요. 초코페스츄리가 덜 달아서 먹기가 더 좋은 것 같습니다. 요건 18겹이라 여러장을 겹겹이 쌓아 놓은 모습의 식빵인데 너무 달달해서 저는 좀 별로였어요.🤣 자 그러면 다시 초코페스츄리 식빵으로 돌아와서 맛있게 먹는 법부터 알아볼까요😀 냉동식품으로 나온거라서 보관은 용이합니다. 다만 냉동실에 자리가 있어야겠지만요ㅎㅎ 식빵은 큐브모양으로 되어 있어요. 이걸 그냥 .. 2025. 3. 12. 홈메이드 햄버거 만들기 햄버거를 직접 만들어 보았습니다.😁 집에서 햄버거 만들기는 많이 만들수록 가성비가 나옵니다. 한둘 만드려고 재료를 구비하는 것은...비효율적입니다ㅋㅋ 우선 햄버거 번이 있어야 합니다. 저는 냉동제품으로 구매했어요. 햄버거번은 좋아하시는 걸로 구매하시면 될 것 같아요. 그리고 패티와 야채정도 준비했습니다. 은근 손이 많이 갑니다. 사진에 치즈가 빠졌는데 치즈도 넣으셔야 제맛이 납니다.😊 고기는 떡갈비로 대신했습니다. 잘 구워서 준비하시면 되는데 조금 탄 듯 하네요.😭이렇게 준비하고 나니 아... 소스가 없....ㅋㅋㅋ 불고기소스 같은게 맛있을 것 같은데 없어서 마요네즈와 케첩으로 대신했습니다. 나름 먹을만 했어요. 여기까지만 해도 하...준비하다 지칩니다.🤣🤣 완성한 모습인.. 2025. 3. 7. 김치로 채소 섭취량 충족될까? 김치는 식탁에서 빼놓을 수 없는 필수 반찬이다. 김치는 소금에 절인 배추에 고춧가루, 파, 마늘 등의 양념에 버무려 발효시킨 음식을 말한다. 모두 채소를 기본 재료로 한다. 이런 이유로 끼니마다 김치를 먹으면 하루 채소 섭취량을 채울 수 있다고 생각하는 사람이 많다. 건강을 위해선 식사 시 충분한 채소를 먹어야 하는데, 정말 김치만 먹어도 괜찮을까? 김치만 먹어서는 충분한 채소 섭취 어려워결론부터 말하면 김치만으론 부족하다. 식이섬유의 경우 성인 하루 권장량은 30g 정도인데, 김치 한 접시에는 1.5~2g 정도만 들어있다. 식사 때마다 김치 외 다양한 채소 반찬을 차려 먹고, 고기를 먹을 때 채소에 싸서 먹는 등 의식적으로 채소 섭취량을 최대화하려는 식사습관을 가져야 한다.또 한 종류의 채소만 많.. 2025. 2. 21. 이전 1 2 3 4 ··· 71 다음 728x90 반응형
